Kategorija Jaunas receptes

Tacos al Pastor recepte
Jaunas receptes

Tacos al Pastor recepte

Tacos al Pastor receptes sastāvdaļas 1 liels balts sīpols, uz pusēm 1 ananāss, nomizots, šķērsām sagriezts 1/2 collu biezās kārtās 1/2 tase svaigas apelsīnu sulas 1/4 tase destilēta baltā etiķa 1/4 tase gvajiljo čili pulvera 2 tējkarotes rupja košera sāls 1 tējkarote žāvēta oregano (vēlams meksikāņu) 1 liels vai 2 mazi čipotles čili un 1 līdz 2 tējkarotes adobo no konservētiem čipotļu čili čaumaliem adobo 1 2 1/2-3 mārciņas bez kauliem cūkgaļas fileja, sagriezta 1/2 collu šķēlītēs 1/4 tase sasmalcinātas svaigas cilantroSmoky Two-Chile Salsa (noklikšķiniet uz receptes) Receptes sagatavošanaRupji sasmalciniet 1 sīpolu pusi.

Lasīt Vairāk

Jaunas receptes

Cepts dārzeņu karijs

Grauzdēts dārzeņu karijs Garšvielām spinātu pildīts naan Pagriezts spinātu pildīts naanSniedz 8 pavārus 1 stundas 10 minūšu laikā Grūtības Nav pārāk grūts Uzturs vienā porcijāKalorijas 345 17 Tauki 13,6g 19 Piesātinātie 6g 30 Cukuri 12,6g 14 Sāls 1,6g 27 Olbaltumvielas 10,7g 21 Ogļhidrāti 47,8g 18Of Pieaugušā cilvēka uzņemtā viela Sastāvdaļas 1 kaudze tējkarotes Madras karija pastolīves eļļas sarkanvīna etiķis1 pastinaks 2 burkāni ½ sviesta ķirbji, (600g) 1 kabaču 200 g saldēta ziedkāpostu 4 cm ingvera 2 ķiploka daiviņas 2 ēdamkarotes laba mango čatnija1 x 400 g kvalitatīvu plūmju tomātu1 x 400 g alvas viegla kokosriekstu piena 100 g saldētu zirņu PIEVIENOTĀ NAAN1 maza poga nesālīta sviesta 6 krustnagliņas ½ kanēļa standziņa 1 mazs puravs 300 g saldētu spinātu2 krūzes (600 g) pašizcilošu miltu, kā arī papildus putekļošanai 100 g fetas siera Recepte FromJamie: Turpiniet gatavot un nēsāt Džeimija Olivera metode cepeškrāsni līdz 200 ° C / 400 ° F / gāzei 6.
Lasīt Vairāk
Jaunas receptes

Kraukšķīgi Marokas burkāni

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200ºC / 400ºF / gāzei. 6. Berzējiet burkānus, pēc tam vāriet ātri vāroša sālsūdens pannā 10 minūtes vai līdz tā ir tikai mīksta, pēc tam noteciniet. Pusi apelsīnu miziņas smalki sarīvē tukšajā pannā un izspiež visu sulu. Liek uz vidējas uguns, pievieno lauru, timiānu un labu šķipsniņu jūras sāls, pēc tam vāra līdz sīrupam, burkānus atkal saliekot glazūrā, lai tas pārklātu.
Lasīt Vairāk
Jaunas receptes

Dusmīgo pupiņu salāti

Tieši 30 sekundes uzmanīgi ienirst tomātus pannā ar ātri verdošu sālītu ūdeni, izkauj ar sietu un liec zem auksta ūdens. Lieciet pupiņas rindā, noņemiet tikai kātiņa galus un 4 minūtes ievietojiet verdošā ūdenī. Tikmēr paņemiet piparmētru lapas, atstājot mazuļa lapas garnēšanai.
Lasīt Vairāk
Jaunas receptes

Drauga superātrās plātsmaizes

Drauga super ātrās plātsmaizes Jauki & 39; n & 39; pūkainsNice & 39; n & 39; pūkainsServi 2Pagatavo 15 minūtēsDrūkumiSuper ērtsUzturs uz porcijuKalorijas 258 13 Tauki 9,6g 14 Piesātinātie 5,8g 29 Cukuri 3,6g 4 Sāls 0,53g 9 Olbaltumvielas 6,8g 14 Ogļhidrāti 43g 17 Šķiedra 2g - Pieaugušajiem un 39; 4 ēdamkarotes grieķu jogurta sālīta sviesta, lai pasniegtu Recepte FromFoodtube, Džeimijs Olivers Metode Ielejiet miltus traukā, izveidojiet aku vidū, tad pievienojiet jogurtu.
Lasīt Vairāk
Jaunas receptes

Noplēsiet maizi

Saplēšiet n daļu akcijas maiziSausināti kaltēti tomāti, melnās olīvas un mozzarellaSausināti kaltēti tomāti, melnās olīvas un mozzarellaServi 12Pagatavošana 2 stundās 30 minūtēs plus dzesēšanaDarbībasNeesi pārāk kutelīgsUzturs uz porcijuKalorijas 295 15 Tauki 14,1g 20 Piesātinātie 5,5g 28 Cukuri 0,8g 1 Sāls 1,1g 18 olbaltumvielas 12,1 g 24 ogļhidrāti 31.
Lasīt Vairāk
Jaunas receptes

Mega ar mozarellu pildīti burgeri

Mega mozzarella pildīti burgeri Brioche maizītes, mortadella un bazilika majonēze Brioche maizītes, mortadella un bazilika majonēze Pasniedz 2 pavārus 2 stundās 10 minūtēs Grūtības pakāpe Nav pārāk grūts Uzturs vienā porcijā Kalorijas 762 38 Tauki 37,4g 53 Piesātinātie 14,7g 74 Cukuri 9,6g 11 Sāls 2,2g 37g Prote g 17 šķiedra 3.
Lasīt Vairāk
Jaunas receptes

Cepta pīles krūtiņa ar pavasara dārzeņiem

Cepta pīles krūtiņa ar pavasara dārzeņu Ideāls veids, kā pagatavot pīles krūtiņu. Ideāls veids, kā pagatavot pīles krūtiņu. Pasniedz 2 pavārus 30 minūtēs. Grūtības Nav pārāk grūts Uzturs vienā porcijā. Kalorijas 520 26 Tauki 20.2g 29 Piesātinātie 4.3g 22 Cukuri 8.6g 10 Sāls 0.9g 15 Olbaltumvielas 47.8g 96 ogļhidrāti 38,2 g 15 šķiedra 10,2 g - no pieaugušo atsauces devas Sastāvdaļas 300 g jaunu kartupeļu 1 x 250 g brīvā turēšanas pīles krūtiņa 1 ķekars sparģeļu, (350 g) 200 g svaigu vai saldētu zirņu (15 g) 1 citronu ekstras neapstrādātas olīveļļas metode Metode Vāra kartupeļus, uz pusi samazinot lielākus, 20 minūtes vai līdz mīkstumam, vārot sālsūdens pannā.
Lasīt Vairāk
Jaunas receptes

Veģetes quesadillas

Veggie quesadillasJazzed-up houmous, jogurta un čilli mērceJazzed-up houmous, jogurta un čilli mērceServi 6Pavāra 30 minūtēsSmagas grūtībasSuper vieglsUzturs uz porcijuKalorijas 485 24 Tauki 20,5g 29 Piesātinātie 6g 30 Cukuri 10g 11,3 17,3 Sāls 1,4g 23 Olbaltumvielas g -Pieaugušo un 39 pieaugušo atsauces devaSastāvdaļas3 puravi3 paprikas1 lielais burkāns140 g Čedaras vai Sarkanā Leičestera siera dažus zariņus svaigu mīksto garšaugu, piemēram, pētersīļus, piparmētru, koriandru, pēc izvēles8 lielu miltu tortiljas200 g kukurūzas houmousextra neapstrādātas olīveļļas1 citrona vai laima1 svaigu čilli, pēc izvēles120 g dabīgā jogurta-čipola čilli mērces, pēc izvēlesRecipe FromJamie: saglabājiet vārīšanu un nēsājiet OnBy Jamie OliverMethod noņemiet puravu ārējos slāņus, atstājot maigo iekšējo daļu (izņemot sautējuma vai zupas ārējās malas vai pat krājumus vai mērci), pēc tam smalki karbonāde.
Lasīt Vairāk
Jaunas receptes

Svētku lasis gravadlax

Svētku laša gravadlaxDarba rudzu maizes plācenīši, mārrutku krēmsSilts rudzu maizes plācenīši, mārrutku krēmsServi 24 ar pārpalikumiemPagandā 1 stundā plus konservēšanaDarbības pakāpeNe pārāk grūtsUzturs uz porcijuKalorijas 261 13 Tauki 13.9g 20 Piesātinātie 4.5g 23 Cukuri 3.1g 3.3g3.3g.3 Sāls 1.4.4 g 7 2. šķiedra.
Lasīt Vairāk
Jaunas receptes

Saldētavas pavasara risoto

Saldētavas RAID pavasara risottoKrēmīgs un oozainsKrēmīgs un oozainsPapildina 6 pavārus 45 minūtēsGrūtībaNav pārāk grūtsUzturs vienā porcijāKalorijas 334 17 Tauki 11,8g 17 Piesātinātie 5,9g 30 Cukuri 3,1g 3 Sāls 0,6g 10 Olbaltumvielas 9,7g 19 Ogļhidrāti 46,3g 18 Šķiedra 2,4g -Pieaugušajiem & ; atsauces devas Sastāvdaļas 1 litrs dārzeņu buljona, (buljona kubiņš ir piemērots) 1 sīpols 1 selerijas olīvu nūja 2 sīpolu nesālīta sviesta 300 g risotto rīsu 125 ml baltvīna, pēc izvēles 300 g jauktu saldētu zaļo dārzeņu, piemēram, spināti, zaļās pupiņas un zirņi 60 g svaigi sarīvētas Parmezāna siers, kā arī papildus ekstrakta neapstrādātas olīveļļas1 citrona apsmidzināšanai, izvēles recepte, kas pielāgota Jamie Do.
Lasīt Vairāk
Jaunas receptes

Cepta pīle ar Marsala mērci

Cepta pīle ar Marsala mērciAromatizēta ar lauru, klementīnu un pieciem garšvielāmArbaudīta ar lauru, klementīnu un pieciem garšvielāmServi 6Pagatavot 2 stundās 20 minūtēsSmagas grūtībasNav pārāk viltīgsUzturēšana uz porcijuKalorijas 430 22 Tauki 28g 40 Piesātinātie 7g 35 Cukuri 9g 10 9 Sāls 2g 33 Proteīni Šķiedra 2g - Pieaugušā cilvēka standarta uzņemtā viela Sastāvdaļas 1 x 1.
Lasīt Vairāk
Jaunas receptes

Skaista kabaču carbonara

Skaists kabaču carbonaraPagatavojiet pareizo itāļu veidu ar pennePadariet pareizu itāļu veidu ar penneServes 6Pakari20 minūtēsDrūkumiNe pārāk grūtsUzturēšana uz porcijuKalorijas 459 23 Tauki 14,3g 20 Piesātinātie 5,4g 27 Cukuri 6,5g 7 Sāls 0,8g 13 Olbaltumvielas 20,4g 41 Ogļhidrāti 66g 25 Šķiedra 4,2g -Pieaugušā cilvēka standarta uzņemšanaSastāvdaļas6 vidēji zaļi un dzelteni kabači 500 g penne4 lielas brīvā turēšanas olas 100 ml viena krēma 1 maza sauja Parmezāna siera olīveļļas6 šķēles augstāka labuma bekona šķēles ½ ķekars svaiga timiāna, (15g) daži kabaču ziedi , (pēc izvēles) FromJamie recepte mājās, Džeimija Olivera metode. Uzvāriet lielu sālsūdens pannu.
Lasīt Vairāk
Jaunas receptes

Ātri zaļie makaroni

Ātri zaļie makaroniĀtrie, vienkārši un garšīgieĀtrie, vienkārši un garšīgiePakalpojumi20 stundās pavāri GrūtībasSuper ērtsUzturs uz porcijuKalorijas 360 18 Tauki 8,7g 12 Piesātinātie 2,5g 13 Cukuri 5,2g 6 Sāls 0,6g 10 Olbaltumvielas 14,4g 29 Ogļhidrāti 59,7g 23 Šķiedra 4,7 g -Pieaugušam & 39; atsauces devaSastāvdaļas6 pavasara sīpoli1 puravi1 liela sauja Tenderstem brokoļu spearsolive eļļas2 ķiploka daiviņas100 g saldētu spinātu2 lielas saujiņas saldētu zirņu450 g žāvētu makaronu50 g Parmesan siera, kā arī papildus, lai pasniegtu ekstra neapstrādātu olīveļļuopti: svaigi garšaugi, pasniegšanaiRecepte FromJamie: Keep Cooking un Carry OnBy Jamie OliverMethodTrim un sagrieziet pavasara sīpolus.
Lasīt Vairāk
Jaunas receptes

Jam daiquiri

Jam daiquiriKopējamais skapja kokteilisKopšanas skapja kokteilisServi 1Pagatavo 5 minūtēs plus dzesēšanaGrūtībasNe pārāk kutelīgsUzturs uz porcijuKalorijas 194 10 Tauki 0g 0 Piesātinātie 0g 0 Cukuri 16,7g 19 Sāls 0g 0 Olbaltumvielas 0,2 g 0 Ogļhidrāti 18,5 g 7 Šķiedra 0,3 g un pieaugušajiem ; atsauces devaSastāvdaļas50 ml baltā ruma20 ml svaigi spiestas laima sulas10 ml cukura sīrupa, (sk. zemāk) 1 ēdamkarote aveņu vai zemeņu jamsoda ūdens, pēc izvēles1 laima šķēle, 1 aveņu vai 1 zemene, pēc izvēles SUGAR SYRUP4 ēdamkarotes ritentiņa cukuraMetode, lai pagatavotu cukura sīrupu, cukuru un 2 ēdamkarotes ūdens nelielā pannā uz vidēji augstas uguns.
Lasīt Vairāk
Jaunas receptes

Atlikušais jērs biryani

Jēra pārpalikums biryani Kraukšķīgs papildinājums un ātrs burkāns raita Kraukšķīgs papildinājums un ātrs burkāns raita Pasniedz 6 pavārus 1 stundas 30 minūšu laikā Grūtības pakāpe Nav pārāk grūts Uzturs vienā porcijāKalorijas 505 25 Tauki 14,4g 21 Piesātinātie 4,8g 24 Cukuri 9,7g 11 Sāls 1,6g 27 Olbaltumvielas 27g 54 Ogļhidrāti 70,9 -Pieaugušā cilvēka standarta uzņemšanaSastāvdaļas400 g basmati rīsu250 g vārīta jēra pārpalikuma1 burkāns½ mazs ziedkāposti2 kaudzītes tējkarotes jalfrezi karija pastas1 kanēļa standziņa, pēc izvēles1 kardamona pākstis, pēc izvēles250 g dabīgā jogurta½ x 400 g aunazirņu skārda100 ml daļēji vājpiena1 pin 20 g Indijas rieksti 2 svaigas piparmētru zarnas1 svaigas sarkanās čilli purava vai sīpola ½ tējkarotes sinepju sēklas, pēc izvēles Ātra burkānu raita 1 liels burkāns 250 g dabisko jogurtu ½ citronu ekstras neapstrādātas olīveļļas Recepte From Jamie: Sagatavojiet ēdienu un nēsājiet līdzi Jamie OliverMethodP C / 400 ° F / gāze 6.
Lasīt Vairāk
Jaunas receptes

Drauga ideālās olu kulteni

Drauga lieliskās olu kultenis Īpaši vienkāršas brokastis Īpaši vienkāršas brokastis Pasniedz 2 pieaugušos Pavāres 10 minūtēs Grūtības Ļoti viegli Uzturs vienā porcijāKalorijas 288 14 Tauki 16,8g 24 Piesātinātie 6g 30 Cukuri 0.8g 1 Sāls 1g 17 Olbaltumvielas 17.7g 35 Ogļhidrāti 17.4g 7 Fiber 0g -Pieaugušajiem un 39 Sastāvdaļas4 lielas brīvās turēšanas olas 2 lielas skābētas maizes šķēles 1 maza poga nesālīta sviesta vai olīveļļas Recepte FromFoodtube Autors: Jamie OliverMethodSaplaisājiet olas bļodā - ja jums ir jānoņem mazie čaumalas gabali, izmantojiet lielāku čaumalas gabalu liekšķere, lai to dabūtu ārā.
Lasīt Vairāk
Jaunas receptes

Buddy's Bolognese

Buddy & Bolognese - izcils ģimenes favorīts - izcils ģimenes favorīts - 6 pieaugušie. Pagatavo 3 stundas 30 minūtes. Grūtības Nav pārāk grūts Uzturs vienā porcijā. Kalorijas 497 25 Tauki 11,4 g 16 Piesātinātie 3,6 g 18 Cukuri 14,6 g 16 Sāls 0,8 g 13 Olbaltumvielas 32,3 g 65 Ogļhidrāti 70,6 g -Pieaugušā cilvēka standarta uzņemšanaSastāvdaļas2 brīvā turēšanas cūkgaļas desasolīveļļa500 g liesas liellopa gaļas maltas gaļas2 sīpoli2 ķiploka daiviņas1 liels burkāns1 selerijas nūja1 kabača2 ēdamkarotes bieza balzamiko etiķa2 x 400 g kārbas plūmju tomātu kalpotRecipe fromFoodtubeBy Jamie OliverMethod Novietojiet lielu seklu kastroli pannu uz vidēji augstas uguns.
Lasīt Vairāk
Jaunas receptes

Šokolādes siera kūka

Šokolādes siera kūka Bagāta, grezna, garšīga Bagātīga, grezna, garšīga Pasniedz 16 pavāres 35 minūtēs plus atdzesēšana Grūtības Nav pārāk grūts Uzturs vienā porcijā Kalorijas 399 20 Tauki 30.8g 44 Piesātinātie 18.3g 92 Cukuri 18g 20 Sāls 0.5g 8 Olbaltumvielas 3.6g 7 Ogļhidrāti 28.6g 11 Fiber 1.2g Pieaugušo atsauces devasSastāvdaļas350 g gremošanas cepumu 100 g nesālīta sviesta300 g krējuma siera2 ēdamkarotes ritentiņa cukura 1 ēdamkarote vaniļas ekstrakta300 ml dubultkrēma 200 g tumšās šokolādes, (70) 100 g baltās šokolādesMetodeSildiet cepeškrāsni līdz 180ºC
Lasīt Vairāk
Jaunas receptes

Glazēti burkāni

Metode1. Apgrieziet un mazgājiet burkānus, atstājot nedaudz zaļo galotņu, lai tie izskatās skaisti. Izkausējiet sviestu un pilošo, ja esat to ieguvis, lielā pannā uz vidējas uguns. Nomizotās ķiploku daiviņas sasmalciniet ar naža plakano pusi, pēc tam pievienojiet pannai, pagriežot pēc 1 minūtes.
Lasīt Vairāk